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决明子茶的功效(决明子茶的功效与作用)

时间:2021-08-26 23:02分类:专业问答来源:滚锁网

决明子茶的功效?关于决明子茶的功效的问题,下面让滚锁网为你分享解答一下决明子茶的功效的那些疑问。

决明子茶的功效!

中医学认为,肝主疏泄与升发,在五行中属于木,在四季中属于春,即肝与春气相应。春为万物生发之季,肝气像春天一样生机勃勃,因此春季宜养肝。由于春天,肝像树木一样要蓬发、要舒展,因此肝就容易受到外界的干扰,比如湿热、热毒等。可能出现面红目赤,头胀头痛、各种肝脏炎症,眼睛、皮肤、小便发黄等。春天肝病多发,要抓住时机及时治疗肝病,并积极养肝、护肝。

决明子茶的功效

中药决明子就是养肝佳品。决明子又称“还瞳子”,含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,其保健功能日益受到人们的重视。决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能,常饮决明子茶,可帮助使血压正常,大便通畅,老眼不花。

临床实验证明,喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等,对于防治冠心病、高血滚锁网压都有不错的效果;而且决明子富含维生素A及锌,可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外,决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题,可以治疗大便燥结,帮助顺利排便。

值得注意的是,门诊时常常有患者诉服用决明子后出现腹泻、便秘、头晕等症状,那么,决明子到底该如何使用,如何正确利用决明子养肝护肝呢?

一:决明子的基本介绍

决明子,中药名。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实,晒干,打下种子,除去杂质。决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。

用于目滚锁网赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。决明子虽非补益之品,但在《神农本草经》中却被列为“上品”药材,认为其可“助肝气,益精水,治头 风,肯目疾……久服轻身”。《粥谱》云:“决明子末入粥治失明。”

二:决明子的相关配伍

决明子既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,为治目赤肿痛要药。风热者,常与蝉衣、菊花等同用;肝火者,常配龙胆草、黄芩、夏枯草等同用。青盲内障,多由肝肾不足所引起。决明子清肝而明目,常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,以治青盲内障。此外,决明子还有润肠滚锁网通便作用,能治疗大便燥结。近年来临床上又用于高血压病而呈现肝阳上扰、头晕目眩等症候者,常与钩藤、生牡蛎等同用。

三:决明茶解四难

1.大便难解

《抱朴子》云:“若要长生,肠中常清,若要不死,肠中无屎。”是说大便通畅,神清体健,可益寿延年。科研人员研究证实,长期便秘是引起人体衰老的原因之一,而决明子含有大黄酚、蒽甙等成分,其有规律的缓泻作用,可排除胃肠积滞,防止毒素吸收,预防疾病的发生,从而起到防病保健作用。

2.血压难稳

高血压是引起死亡的主要原因之一,决明子防治高血压的机理与其软化血管有关。让高血压降下来并不难,难的是使血压稳定和保持在合适的高度。血压忽升忽降时脑组织损伤很大,有增加脑出血和脑梗塞的危险。常饮决明子茶,只需服用降压药常规剂量的一半,即可使血压稳定在正常水平,头昏、头痛、烦躁、失眠等症状也随之消失或减轻。

3.血脂难降

久用降血脂、降胆固醇类药物,多有一定副作用。饮用决明子茶降血脂安全有效。

4.视力难保

年过四十,由于眼部睫状肌收缩乏力,不能调节晶状体的凸度,故视力(尤其是看近物)减退。随着年龄增长,体内物质代谢紊乱,眼部微循环障碍,晶状体混浊而发生白内障,导致视力不断下降甚至失明。饮决明子茶,可改善脂质代谢,活跃微循环,阻止和延缓老年性白内障的发生,保持较好的视力。

四、决明茶的食用方法

挑选颗粒饱满、均匀、黄褐色者的决明子,经清杂洗净置于锅内,炒(去除寒性)至微黄干燥、微有香气,取出放凉,装入瓶内作茶料,备用。每取20克放入杯中,冲入沸水,盖上杯盖,约20分钟后,茶的颜色由淡黄逐渐加深,香味溢出时,即可饮用。喝到水剩1/3时,需加开水。再续水时,则呈深黄色,浓如琥珀,并有一种特异的芬芳。饮剩者贮于杯中,次日液稠如胶,仍可加水续饮,直到无色时止。有饮茶习惯者,与茶同泡饮用疗效更佳。

五、决明茶的使用注意!

决明子药性寒,外感风寒、内伤生冷、脾胃虚寒、肾阳虚衰等患者不宜单味大量长期服用,尤其不宜用生品。决明子含大黄酚等蒽醌类及油脂类化合物,能润肠通便,便溏、腹痛者,以及慢性肠炎、慢性腹泻患者慎用;决明子能促进胃液分泌,故胃溃疡患者不宜长期大量服用。

决明子有一定的降压作用,低血压患者不宜大量长期服用。现代药理学证实,决明子可兴奋子宫平滑肌,引起子宫收缩,故孕妇、先兆流产者慎用。此外,决明子含有大黄酚、大黄素等化合物,长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。

六、推荐几款茶饮及粥食

●决明子蜂蜜饮

炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚分服,每日1剂。决明子炒熟,有类似咖啡的味道,香气扑鼻,有平肝养肾的功效,配合蜂蜜可润肠通便,适合前列腺增生兼习惯性便秘者饮用。

●杞菊决明子茶

枸杞子10克,菊花3克,炒决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时放入有盖杯中,沸水冲泡,加盖焖15分钟后即可,代茶饮用,一般可冲泡3~5次。此茶可清肝泻火、养阴明目、降压调脂,适合肝火阳亢型脑卒中后遗症、头晕目眩、头重脚轻、烦躁易怒、血压增高、舌质偏红者饮用。

●菊花决明子粥

菊花10克,炒决明子10~15克,粳米50克,冰糖适量。将炒决明子与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮1~2沸即可食。每日1次。此粥可清肝明目、降压通便,适合高血压、血脂异常,以及习惯性便秘者食用。


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